Прежде чем куда-то идти, необходимо найти в себе желание избавиться от страха и научиться смелости, сформировать это желание и осознать. Это еще не столько шаг, сколько намерение встать с дивана и выйти за порог квартиры навстречу огромному удивительному миру. Мы не обсуждаем его, когда человек приезжает на аэродром с конкретной целью и задает прямой вопрос: «что делать?» - в этом случае наличие желания подразумевается. Но, если говорить о людях, которые бессистемно перебирают статьи в интернете о страхах и полётах, просто чтобы отвлечься, то таким людям желание избавиться от страха и научиться смелости обязательно надо найти и вырастить. Без него никак.
Зачем это желание искать? Действительно, самый безопасный самолёт тот, который стоит на земле, а самый простой способ не бояться – вообще не летать. Если верить статистике, каждый десятый человек так и поступает – отказывается от полетов в пользу своего страха. И это тоже вариант решения проблемы. Но что в нем хорошего? Это решение, в результате которого вы ничего не приобретаете, а только теряете. Вы теряете повод для страха, но вместе с ним вы теряете самое ценное, что есть у человека – свободу, время и возможности, которые дает самое быстрое в мире транспортное средство.
Что особенно важно, при этом вы теряете часть уважения к себе. К себе, как к цельной, сильной личности, способной справляться с любыми жизненными проблемами, в том числе, со своими страхами. Помните знаменитую цитату: «Тварь я дрожащая или право имею?». Это важно. Даже маленькая слабость, потеря крохотной частички самоуважения, имеет свою довольно большую цену и влияет на всю жизнь в целом.
Дело в том, что страхи не существуют в одиночку. Позволив одной фобии овладеть вами, вы открываете дверь целому семейству страхов. Вы встаете на путь избегания стрессовых ситуаций, и чем чаще вы избегаете чего-то, тем привычнее это становится. Сегодня вы избежали стресса по поводу полета, завтра избежите стресса от поездки на поезде, а потом начнете избегать любых стрессовых ситуаций. Вам станет проще спрятаться от проблемы, чем решить ее. Страхи похожи на кочевых цыган в худшем проявлении: стоит пригласить в дом одного, и вот ты уже и не заметил, как в твоем доме поселился весь табор – пол завален мешками и баулами, а бабушкин фарфор и серебро бесследно исчезли. Табор страхов, по рукам и ногам которых ползают полчища тараканов, и все это в собственной голове - вот это действительно страшно. Так тоже можно жить, но совершенно непонятно – зачем? Проще, эффективнее, а в итоге приятнее, научиться не бояться. Открыть дверь в своем доме не для страхов, а для смелости.
Первое, что стоит сделать – осознать свой страх, заглянуть ему в глаза и захотеть от него избавиться. Почувствовать желание научиться жить и летать без страха, с удовольствием.